Autor: MSC

Você come no automático? A falta de atenção nas refeições pode comprometer a qualidade da dieta e impactar a saúde do coração   Você abre a geladeira, escolhe algo rápido, repete combinações parecidas, come enquanto resolve questões no celular ou…

Pós AVC: por que o acompanhamento cardiológico faz toda a diferença? O elo entre cérebro e coração não pode ser ignorado   O acidente vascular cerebral (AVC) ainda é, em alguns casos, abordado como um evento isolado, centrado no cérebro.…

Gravidez e coração: o que muda no corpo da mulher? A gravidez é um dos momentos em que o corpo feminino mais se transforma. Entretanto, nem todas essas mudanças são visíveis. Enquanto o crescimento da barriga torna evidente o avanço…

Proteínas vegetais x animais: o que essa escolha pode significar para o coração?    Quando falamos em alimentação e saúde cardiovascular, não se trata apenas de calorias ou macronutrientes isolados. O tipo de alimento escolhido e a forma como ele…

Por que subir escadas pode ser um teste simples para o seu coração?    Subir escadas é algo tão comum que raramente desperta atenção. No prédio, no trabalho, no shopping, no metrô… esse gesto automático, feito quase sem pensar, pode…

O que acontece no coração durante uma viagem de avião?   Viajar de avião é seguro para o sistema cardiovascular? Essa é uma pergunta comum no período de férias, quando aumentam os voos mais longos e as horas sentado, muitas…

Quando o remédio vira risco Hábito de se automedicar pode colocar em risco a saúde do coração   Difícil encontrar alguém que nunca tomou um remédio sem prescrição médica. Administrar um comprimido por conta própria para aliviar uma dor, alergia,…

Comorbidade: você sabe o que isso significa? Especialmente em consultas, exames e notícias sobre saúde, ouvimos diversas vezes a palavra comorbidade, que, apesar de comum, é um termo frequentemente mal compreendido. O fato é que saber o que ele realmente…

Com a demanda do dia a dia e a correria da rotina, muitas vezes é tentador recorrer às comidas prontas. A praticidade de pedir um delivery, optar por um alimento congelado ou até ir a um restaurante próximo parece resolver…

Do esgotamento ao infarto: quando o burnout deixa de ser psicológico e vira risco real para o coração?   Você sente que nunca descansa, mesmo depois de uma noite de sono? Que tarefas simples se tornam constantemente exaustivas? A irritação…